В зальном алтимате нельзя сказать «Да умею я делать этот сиэтл, пропускаем, давай играть уже». На каждой тренировке нужно отрабатывать базовое упражнение Сиэтл, которое хорошие игроки должны безупречно выполнять. В статье представлены четыре вариации Сиэтла, которые рекомендуется тренировать на каждой тренировке в зале. Тренируйтесь с удовольствием!